走在繁华的街头，你会发现，染发早已成为一种时尚潮流。年轻人热衷于尝试各种新奇的发色，酒红色张扬个性，亚麻色清新脱俗，冷灰棕酷炫神秘，仿佛每一种发色都是他们独特的时尚宣言；而中老年人呢，看着镜中逐渐增多的白发，心里难免泛起对青春的怀念，于是常常选择染回黑色，试图找回曾经的光彩。
然而，在这绚丽多彩的发色背后，却隐藏着一些不为人知的风险，就像平静湖面下的暗礁，稍不留意，就可能让我们的健康触礁。
每月一次染发，十年后肝硬化来袭
在哈尔滨，有一位郑女士，她对自己的形象十分在意。从十年前开始，每个月她都会准时走进理发店，让自己的头发焕然一新。在她看来，一头乌黑亮丽的秀发能让她看起来更加年轻、自信。可命运却在十年后的一次体检中，给了她沉重一击。
那天，郑女士像往常一样去医院体检，本以为只是一次常规检查，结果却被诊断为肝硬化，而且已经到了中晚期，属于化学性肝损伤。郑女士听到这个消息，如遭雷击，整个人都懵了。她怎么也想不明白，自己平时身体还算不错，也没有服用过任何伤肝的药物，怎么就突然得了肝硬化呢？
医生在仔细询问了郑女士的病史后，断定她长期频繁染发是导致肝硬化的罪魁祸首。原来，大部分染发剂中都含有几十种化学物质，其中不乏硝基苯、苯胺等有毒成分。这些有害物质极易被皮肤吸收，进入人体后，主要由肝脏负责分解代谢。郑女士十年来每月染发，肝脏就像一台超负荷运转的机器，长期处理这些有毒物质，最终不堪重负，功能严重受损，导致了肝硬化。而且，由于郑女士的肝脏已经受到不可逆的损伤，如果她再继续染发，不仅会加重肝脏负担，还会大大增加患癌的风险。
常染发，真的容易致癌？
曾经，《国际癌症杂志》发表过一项美国国立卫生研究院的研究。这项研究针对46709名年龄在35岁至71岁之间、自身未患癌但有患乳腺癌姐妹的女性，进行了长达8年的追踪调查。结果显示，经常使用永久性染发剂的人群，患乳腺癌的风险比正常人高出9%。更令人震惊的是，那些每5至8周就使用一次永久性染发剂的女性，患乳腺癌的风险更是增加了30%。这个数据让人不寒而栗，原来我们在追求美丽的同时，可能正一步步踏入健康的雷区。
几十块与几百块的染发剂，差别在哪？
在选择染发剂时，很多人都会纠结：几十块钱的染发剂和几百块钱的染发剂，到底有什么区别呢？这可不是简单的价格差异，背后涉及到成分、效果和对健康的影响。
先说成分，几十块钱的染发剂，为了降低成本，往往采用较为廉价的化学成分。这些成分虽然能暂时改变头发颜色，但可能会像“小恶魔”一样，在不知不觉中对头发造成潜在伤害。而几百块钱的染发剂，通常采用更加天然、温和的成分，比如植物提取物和氨基酸等。这些成分就像头发的“小天使”，在染发的同时还能滋养头发，减少伤害，让头发看起来更加健康有光泽。
再看持久度，这也是两者的重要区别。一般来说，几百块钱的染发剂染出的颜色更持久。因为它的成分更稳定，能更好地抵抗日常洗发、风吹日晒等因素造成的褪色。染一次，几个月颜色都还很鲜艳。而几十块钱的染发剂，往往洗几次头后颜色就开始慢慢褪去，变得斑驳不均。为了保持好看的发色，就需要频繁补染。频繁补染不仅麻烦，还会让头发反复受到化学物质的伤害，变得越来越脆弱。
除了成分和持久度，几百块钱的染发剂在味道、舒适度和上色均匀性等方面也有明显优势。它通常有着淡雅、舒适的味道，不像一些廉价染发剂，味道刺鼻难闻。染发过程也更加温和、顺滑，不会给头皮带来强烈的刺激感，让你感觉整个染发过程都很轻松。而且，它的上色效果更均匀，能让每一根头发都均匀染上颜色，呈现出自然、健康的光泽，就像给头发做了一次高级护理。
黑色染发剂，危害更大？
不知道你有没有注意到，中老年人染发时大多会选择黑色。毕竟，他们染发主要是为了遮盖白发，让自己看起来更年轻。但是，你知道吗？黑色染发剂可能存在更大的危害。
黑色染发剂中，往往含有苯二胺类物质和重金属盐。苯二胺是一种有毒物质，当我们在理发店染发时，染发剂被加热，苯二胺的活性就会增强。它会像一个“隐形杀手”，透过头皮，轻易潜入毛细血管，然后随着血液流动，抵达骨髓。如果长期受到苯二胺的侵扰，造血干细胞就可能受到损害，从而增加患白血病的风险。这可不是危言耸听，已经有研究表明了这种潜在风险。而且，苯二胺还可能引发过氧化反应，让我们的头发变得枯涩、断裂，甚至脱落。原本想通过染发来变美，结果却让头发变得又丑又少，这得多让人沮丧啊。
相比之下，以植物成分为主的染发剂，就像是一股清流，为追求美丽的人们提供了一个相对安全的选择。植物染发剂中的成分大多来自天然植物，对身体的刺激性较小，能在一定程度上减少染发带来的健康风险。不过，这并不意味着植物染发剂就完全没有风险，只是相对来说，比那些化学染发剂要安全一些。所以，即使选择了植物染发剂，我们也不能掉以轻心，还是要谨慎对待染发这件事。
频繁染发，身体会怎样？
从上面的案例和研究中，我们可以看出频繁染发对身体的危害不容小觑。具体来说，主要有以下几个方面：
肝脏受损，患癌风险增加
染发剂中的有毒物质，如硝基苯、苯胺等，进入人体后，主要由肝脏负责分解代谢。频繁染发，就意味着肝脏需要不断处理这些有毒物质。长期下来，肝脏的负担会越来越重，功能也会逐渐受损。一旦肝脏受损，它就无法正常排毒，体内的毒素就会堆积，患癌的风险也就随之增加。就像郑女士一样，因为长期频繁染发，最终导致了肝硬化，给自己的健康带来了巨大威胁。
刺激毛囊，导致脱发
大多数染发剂中含有的化学物质具有腐蚀性，当它们与头皮毛囊接触时，会刺激毛囊的正常功能。毛囊就像是头发的“根基”，如果根基受到损害，头发就会变得脆弱，容易脱落。你有没有发现，身边一些经常染发的人，头发变得越来越稀疏，这很可能就是染发剂对毛囊造成伤害的结果。而且，这种伤害是逐渐积累的，一开始可能不明显，但随着染发次数的增加，脱发问题会越来越严重。
损害发质，加剧脱发
除了刺激毛囊导致脱发，经常染发还会直接损害发质。你会发现，经常染发的人，头发会变得干燥、枯黄，失去原有的光泽和弹性。即使每天洗头、护理，头发还是像枯草一样，毫无生气。而且，由于头发变得脆弱，还更容易出现断发的情况。每次梳头或者洗头的时候，都会掉一大把头发，看着就让人心疼。原本想通过染发来变美，结果却让头发变得又丑又少，这可就得不偿失了。
医生提醒：染发时，这5点一定要牢记
既然染发存在这么多健康风险，那我们是不是就不能染发了呢？其实也不是，只要我们在染发时注意一些事项，就能在一定程度上降低风险。医生提醒我们，染发时一定要牢记以下5点：
慎重挑选染发剂
选择染发剂时，一定要选择大品牌生产的产品。大品牌通常有更严格的生产标准和质量控制，能保证染发剂的安全性。而一些小厂家，为了降低成本，可能会在染发剂中添加有害物质，这些物质对我们的健康危害极大。所以，染发前一定要向理发师询问所使用的染发剂品牌，对于三无产品，一定要坚决拒绝。比如，你走进理发店，看到货架上摆放着一些没有品牌标识、包装简陋的染发剂，可千万不要为了图便宜就选择它们，一定要对自己的健康负责。
做好皮肤测试
染发前，我们需要进行自我测试，这不是测试染发剂，而是测试自己是否对染发剂过敏。一般来说，植物染发剂引起过敏的情况较少，而工业染发剂则更容易引发过敏。所以，在染发前，可以先在耳后或者手臂内侧涂抹少量染发剂，观察24-48小时，如果没有出现红肿、瘙痒等过敏症状，再进行染发。比如说，你打算染一个新发色，在染发前一天，就可以在耳后涂抹一点染发剂，然后观察这一小块皮肤的反应。如果一切正常，第二天再去染发，这样就能大大降低过敏的风险。
控制染发频率
染发是一件有风险的事情，特别是青少年时期，身体还在发育阶段，对有害物质的抵抗力较弱。长期、频繁地使用染发剂，可能导致皮肤色素沉着、头发脱落甚至癌症等疾病。所以，建议大家尽量减少染发次数，每年最多染发2次。想象一下，你原本计划每个月都染一次发，现在为了自己的健康，把染发次数控制在每年2次，虽然不能随时变换发色，但却能让自己远离很多健康风险，是不是很值得呢？
戴手套操作
染发时，戴手套进行操作是个好习惯。这可以避免染发剂渗透手部皮肤，还能防止指甲划伤头皮，从而降低潜在危害。你可以准备一副一次性手套，在涂抹染发剂的时候戴上，这样就能有效保护手部皮肤，减少染发剂对身体的伤害。
避免染发剂接触头皮
涂抹染发剂时，应保持离头皮1毫米的距离，不要让染发剂紧贴头皮。此外，在头皮周围涂抹乳液，可以减少染发剂对周围皮肤的刺激，降低潜在危害。比如，你在染发前，可以先在额头、耳后等部位涂抹一些乳液，形成一层保护膜，然后再涂抹染发剂，这样就能减少染发剂对皮肤的刺激，让染发过程更加安全。
这4类人群，最好别染发
经期女性
女性在生理期时，身体比较虚弱，皮肤也变得更加敏感。染发剂中的化学物质在染发或烫发过程中会释放出高浓度的有害气体，这些气体通过呼吸道进入体内，不仅会对身体造成危害，还可能影响内分泌。想象一下，你在经期时身体本就不舒服，再吸入这些有害气体，岂不是雪上加霜？所以，为了自己的健康，经期女性最好不要染发。
老年人和儿童
随着年龄的增长，老年人的肝脏功能逐渐衰退，身体各方面功能也在慢慢减弱。经常烫染发，身体内的有害物质积累增多，容易诱发各种疾病。而儿童的皮肤娇嫩，对化学物质敏感，身体排毒能力也较差。比如，小孩子的皮肤就像娇嫩的花朵，稍微接触到一些刺激性的化学物质，就可能出现过敏等不适症状。所以，老年人和儿童都需要特别注意，尽量不要染发。
孕妇和哺乳期女性
烫染发过程中需要加热定型，这会使苯类物质更容易进入体内。孕妇的敏感度较高，这些有害物质容易影响胎儿的正常发育。哺乳期女性头发本就脆弱，掉发严重，此时染发烫发会使头发更加干枯开叉，而且身体内的毒素还可能通过母乳传给婴儿。所以，为了宝宝的健康，孕妇和哺乳期女性最好不要染发。
染发剂过敏者
染发剂中含有多种化学剂，其中对二苯胺是主要成分。颜色越深的染发剂，对二苯胺含量越高。对于这类物质过敏的人，建议慎重考虑烫染发。否则，可能引起过敏反应，严重者甚至会出现休克等症状。如果你曾经对染发剂过敏，或者不确定自己是否过敏，最好先进行过敏测试，或者干脆不要染发，以免发生危险。
在繁多的染发剂市场中，我们能看到持久力各异的染发剂。半永久或一次性的染发剂，就像轻盈的云彩，轻轻一抹，又可轻易洗去。这样的染发剂，往往不需要借助双氧水的力量，因此对秀发和头皮的“亲吻”更为温柔，减少了刺激与伤害。而那些看似永久的染发剂，大多数是以合成氧化染发剂为代表。这种染发剂，借助双氧水的力量，将原本的黑色素一点点瓦解。当头发逐渐褪去原有的色彩，那些对苯二胺等中间剂便“登场”，将新的色彩牢牢附着在每一根发丝上。尽管染发剂可能会给头皮带来一些刺激，但其主要作用于头发，而非毛囊深处。所以，染发剂并不会直接成为脱发的“元凶”，只是在头发的“舞台”上演绎着色彩的变化。
